Chia (čia) seme

Opis

Čia seme potiče iz doba drevnih civilizacija Maja i Asteka koji su ga koristili i kao hranu i kao lek. Bilo im je vrednija od zlata. Rec chia potiče iz majanskog jezika i znači snaga. Danas je ponovo otkriveno kao hrana izuzetnih svojstava. Ima jedinstven balans proteina, esecijalnih masnih kiselina, vlakana i minerala koji omogućavaju optimalno funkcionisanje organizma. Odličan je izbor za sportiste i aktivan stil života.

Sastojci: 100% organsko chia seme

Način upotrebe: Mleveno čia seme se može staviti u biskvite ili hleb, u kaše, šejkove ili posuti po salati ili voćnoj salati. Koristi se i kao zameni za jaje, ili za prezlu.
Jednu supenu kašiku mlevenog čia semena stavite u malo vode i ostavite 5-10 min dok se ne stvori gel.

Preporučeni dnevni unos: jedna do dve supene kašike. Potrošačka jedinica: supena kašika. Pakovanje sadrži 10 potrošackih jed.

Alergen info: nema alergena
Nutritivna deklaracija u 100g / % dnevnog referentnog unosa* *Referentni unos za prosecnu odraslu osobu:
8400 kJ / 2000 kcal*

Energ.vrednost 1832kJ(444 kcal )/ 22%

Proteini 21 g / 42%, Ugljeni hidrati 5 g / 2% od kojih šeceri 0,8 g / 0,9%, Masti 31,4 g / 44%, od kojih zasićene masne kiseline 4 g / 19%, Biljna vlakna 34 g / 141%
So 0,03 g / 0,5%

Zdravstvene dobrobiti: sprečava dehidraciju, čuva elektrolite posle velikog fizičkog napora,doprinosi regulaciji varenja, daje dugotrajan osećaj sitosti, ubrzava metabolizam, doprinosi da ugljeni hidrati sporije dospevaju u krv, pomaže obnovu tkiva